Dein Kopf will, aber dein Körper streikt?

Schluss mit Leistungsdruck und Versagensangst im Schlafzimmer. Hol dir deine Sicherheit zurück.
Philipp Pohl Zert. Mentaltrainer | Mentor | Psychologischer Berater in Ausbildung unter Supervision

Wenn die Erwartungshaltung die Lust tötet.

Du kennst das Szenario: Der Kopf schaltet sich ein, noch bevor etwas passiert ist. Der Gedanke „Klappt es heute?“ verdrängt jedes Gefühl. Dieser Druck wird zur selbsterfüllenden Prophezeiung. Statt Nähe zu genießen, beobachtest du dich selbst – und genau das sorgt für den Abbruch.
„Freiheit beginnt dort, wo die Angst endet.“

Du bist nicht defekt.

Eine Erektion ist das Ergebnis von Entspannung. Versagensangst hingegen ist purer Stress. Dein Körper reagiert biologisch absolut logisch: Er schaltet im „Gefahrenmodus“ (Angst vor dem Scheitern) alle Funktionen ab, die nicht dem Überleben dienen. Du bist nicht „unmännlich“. Du stehst nur mental auf der Bremse. Und diese Bremse können wir lösen.

Diskret. Direkt. Wirksam.

Wir reden nicht ewig um den heißen Brei herum. Wir suchen auch nicht nach Schuldigen. Wir finden den mentalen Schalter, der den Stress auslöst, und legen ihn um. Mein Ziel ist, dass Intimität für dich wieder ein Erlebnis wird und kein Leistungstest bleibt.

Durchbrich das Schweigen.

Dieses Problem löst sich nicht durch Abwarten. Hol dir deine Souveränität zurück.
Kostenloses Orientierungsgespräch (25 Min) in meiner Praxis mit Option auf direkten Start.

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Du buchst deinen Slot. Bitte plane dir dafür ca. 50 Minuten Zeit ein.

Orientierung (25 Min.)

Wir lernen uns kostenlos kennen, klären dein Anliegen und prüfen, ob ob die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit stimmt.

Entscheidung & Start

Passt es für beide? Dann verlängern wir das Gespräch nahtlos zur vollen Einheit (50 Min.) und starten direkt mit der Umsetzung.

Warum ich Menschen in die Umsetzung bringe.

15 Jahre lang habe ich mich intensiv mit mentaler Stärke, Leistung und Veränderung auseinandergesetzt. Ich kenne den Frust festzustecken. Ich habe meine eigenen Blockaden gelöst, um endlich das zu tun, was mir entspricht. Heute ist meine Erfahrung deine Abkürzung.
Ehrlich und wirksam.
Meine Haltung ist simpel: Authentizität vor Perfektion. Ich arbeite direkt und lösungsorientiert. Wir suchen nicht nach Problemen, sondern nach der Freiheit, dein Ziel endlich zu erreichen.

Mach deinen Wunsch zur Realität.

Verschiebe den Start nicht auf morgen. Buche deinen Termin, bring 50 Minuten Zeit mit und lass uns schauen, ob wir direkt in die Umsetzung gehen. Es liegt an dir, den ersten Schritt zu machen.

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