Ich bin überzeugt: Es gibt kein Ziel, das zu groß ist – es gibt nur fehlende Strategien. Ob du mit dem Rauchen aufhören willst oder sportliche Höchstleistung anstrebst: Der Spaß und der Erfolg kommen zurück, wenn wir die mentalen Handbremsen lösen. Ich zeige dir, wie du Disziplin entwickelst, die sich nicht nach harter Arbeit anfühlt, sondern nach Freiheit.